Voici mes bilans sportifs depuis le 1er janvier 2009 : Bilan vélo : 5.535 km, avec seulement 3 sorties en septembre Bilan course à pied : 422 km, avec 11 sorties en septembre + le semi-marathon de Lyon en 2h10 (soit une moyenne de 9,70 km/h). J'ai d'ailleurs...

Samedi 26 septembre - Après une semaine un peu pénible ponctuée d'une pharyngite sournoise et de boyaux en folie qui m'ont clouée au lit malgré moi une journée entière, je décide de ne pas aller à la sortie-club qui est un peu loin et m'obligerait à me...

Ca y est, le jour J à la fois tant attendu et redouté est arrivé . C'est le jour du Semi-Marathon de Lyon, qui fait 21,1 km et l'objectif est de le faire en moins de 2h30. Mon plus long parcours "officiel" jusqu'à présent est de 10 km (Jogg'Iles 2008),...

DRRRRRRING !!!!!!!!!!! 4h du mat, c'est le réveil qui sonne, quelle HORREUR ! Bruno grogne et murmure doucement : "On pourrait dire qu'on a eu une panne de réveil ..." . Je bondis du lit et dis "Pas question, moi j'y vais!!!" Nous arrivons donc à Thizy...

Bon, dans une semaine, c'est le semi-marathon de Lyon. Gloups, ce sera mon premier J'ai couru 355 km depuis le 1er janvier et ces dernières semaines ai réussi à faire en moyenne 3 sorties hebdomadaires, à Parilly, dont deux 15 km (le 2 et le 12 septembre)....

L'ESJ Cyclo Jonageois a organisé comme chaque année le "Rallye de Jonage". L'an dernier, il avait été annulé le jour-même en raison de pluies diluviennes quelques jours avant et d'inondations la nuit précédent le jour du rallye. Cette année, il fait un...

Une très bonne amie m’a offert pour mon anniversaire un livre passionnant qui m’a beaucoup plu. Il s’agit de « Ils rêvaient des dimanches » de Christian Signol. On peut dire qu'elle a été drôlement inspirée. J'apprécie énormément cet écrivain que je trouve...

Je suis plutôt contente de mon bilan ce mois-ci car je n'ai jamais autant couru, ni roulé que cette année : Vélo : 5.244 km depuis le 1er janvier Course à pied : 293 km depuis le 1er janvier Plusieurs "gros" et nouveaux projets pour moi sont en cours...